Aleksandra Kubiczek-Czana
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Pomagam osobom, które chcą zmienić nawyki żywieniowe, poprawić stan zdrowia i poczuć się lepiej w swoim ciele. W mojej pracy łączę wiedzę medyczną z empatią i realnym wsparciem.
Poznaj mnie bliżej
Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Jednak nie spoczęłam na „laurach” – stale podnoszę swoje kwalifikacje i poszerzam swoją wiedzę. Prywatnie jestem wielką miłośniczką psów, uwielbiam kuchnię włoską i meksykańską, a wolny czas spędzam spacerując lub czytając kryminały.
Jak zaczęła się moja przygoda z dietetyką? Jako nastolatka miałam problemy z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała – w przeciwieństwie do większości dziewczyn w moim wieku … chciałam przytyć. Od czego zaczęłam? Od przejrzenia Internetu w celu zdobycia informacji na temat odpowiedniej diety. Wtedy sądziłam, że dietetyka to bardzo wąska dziedzina, a samo „przytycie” pójdzie mi raz, dwa – przecież wszyscy chcą schudnąć, więc będę mieć prościej. Jak ja się wtedy myliłam! Możesz mi uwierzyć na słowo, że przybranie ciałka jest równie ciężkie co jego zrzucenie – przekonałam się o tym na własnej skórze, dzięki czemu bez problemu rozumiem moich podopiecznych podczas procesu zwanego odchudzaniem.
„Zmiana zaczyna się od decyzji, by zatroszczyć się o siebie.„
Pomogę Ci jeśli:
- chcesz schudnąć zdrowo, skutecznie i bez presji,
- chcesz zadbać o zdrowie poprzez codzienne wybory żywieniowe,
- potrzebujesz diety dopasowanej do Twoich wyników badań,
- chcesz zmienić swoje nawyki ze względu na insulinooporność/cukrzycę/
problemy z tarczycą/nadciśnienie lub inne choroby, - czujesz, że Twoja dieta wymaga zmiany, ale nie wiesz od czego zacząć,
- chcesz nauczyć się jeść tak, by czuć się dobrze i mieć energię,
- pragniesz mieć jasność co do tego, jak komponować posiłki,
- czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie,
- chcesz w końcu zadbać o ciało i głowę – równocześnie.
Poznaj moje produkty i usługi
Kontakt
Telefon
Adres
ul. Pańska 15
43-332 Pisarzowice
ul. Kościuszki 3a
32-620 Brzeszcze