DIETA INDYWIDUALNA
170,00 zł
Personalizowana dieta – dopasowany do Ciebie i Twojego stylu życia, nie odwrotnie!
Twoje nawyki żywieniowe są stabilne, a Ty potrzebujesz usystematyzowania posiłków i nowych pomysłow na smaczne, zdrowe i zbilansowane posiłki? Dieta indywidualna to idealny wybór.
To propozycja dla Ciebie, jeśli:
✔ masz specyficzne preferencje smakowe i gotowe diety nie są dla Ciebie optymalne,
✔ uważasz, że Twoje odżywianie jest dobre, jednak do osiągnięcia celu w odchudzaniu brakuje Ci przysłowiowej “kropki nad i”
✔ potrzebujesz powiewu świeżości w swojej codziennej diecie I inspiracji na zdrowe posiłki
✔ próbowałaś już „wszystkiego” i nic nie działało na dłużej,
✔ chcesz schudnąć bez katowania się i tracenia radości z jedzenia,
✔ chcesz wreszcie poczuć, że dieta może być normalna – i skuteczna.
Co zawiera dieta indywidualna?
✔ indywidualnie dobrany plan żywieniowy na 7 dni (z możliwością wielokrotnego wykorzystania),
✔ ogólne zalecenia żywieniowe, dzięki którym zrozumiesz na czym polega zdrowe odżywianie,
✔ dopasowaną kaloryczność i rozkład posiłków – zgodnie z Twoim celem i trybem dnia,
✔ pełnowartościowe posiłki,
✔ listę zakupów, która ułatwia zakupy i przygotowanie posiłków,
✔ tabelę zamienników, dzięki której możliwa będzie modyfikacja przepisów,
✔ możliwość kontaktu mailowego w razie pytań.
Nie czekaj na lepszy moment
Opinie o diecie
Najczęściej zadawane pytania
W jaki sposób dieta zostanie dopasowana do moich potrzeb?
Po zakupie diety otrzymasz maila z linkiem do formularza, w którym odpowiesz na kilkanaście pytań związanych z Twoim stylem życia, aktualnym stanem zdrowia, preferencjami żywieniowymi itp. Ja przeanalizuję Twoje odpowiedzi, w razie pytań/wątpliwości skontaktuję się z Tobą mailowo i na podstawie wszystkich uzyskanych od Ciebie informacji przygotuję jadłospis.
Jaki jest czas oczekiwania na jadłospis?
Czas oczekiwania na jadłospis to maksymalnie 7 dni roboczych, od momentu zakupu jadłospisu i/lub wypełnienia formularza.
Wypełniając formularz zapomniałam wspomnieć, że nie lubię np. oliwek i pojawiły się one w jadłospisie. Co teraz?
Po otrzymaniu przygotowanego jadłospisu istnieje możliwość drobnych modyfikacji, np. zamiany/usunięcia produktów, które nie zostały wcześniej skategoryzowane jako nielubiane, modyfikacji maks. 3 posiłków itp. Także jeśli zapomnisz podać mi takiej informacji na etapie wypełniania formularza – nic się nie stanie.
Przez jaki czas mogę stosować jadłospis?
Nie ma limitu, a dodatek zaleceń i tabeli zamienników sprawia, że jadłospis można modyfikować według własnych potrzeb dzięki czemu jego żywotność zostaje przedłużona.